El poder de las teorías personales

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Las creencias son teorías que asumimos y afectan nuestro pensamiento y comportamiento. El poder del efecto que causan tiene ejemplos muy conocidos, como las famosas profecías autocumplidas. En esta ocasión queremos señalar algunas creencias que conviene detectar y neutralizar.

Dos hechos clave:

• Según se ha comprobado, si eres de las personas que cree que la inteligencia es algo fijo, que no se puede desarrollar, entonces ante cualquier desafío que implique un mayor esfuerzo intelectual tenderás a abandonar antes de persistir, asumiendo que la tarea está por encima de tu nivel intelectual.

• En cambio, si eres de las personas que cree que la inteligencia es algo que se puede mejorar, algo que puede seguir desarrollándose, entonces probablemente estés mejor dispuesto para continuar intentando, muchas veces exitosamente.

El resultado siempre depende de lo que crees, pero la creencia en una inteligencia congelada está equivocada, no tiene respaldo en lo que afirma la ciencia.

Coherentemente con todo lo anterior, si crees que necesitas un descanso en un proceso de esfuerzo continuo, necesitarás un descanso. Si crees que puedes seguir esforzándote más, puedes seguir. Y si crees que la voluntad es algo limitado, aunque actúes en sintonía con ello, estarás equivocándote. Puedes tener tanta voluntad como creas que puedes tener.

En síntesis, dada su influencia en nuestros pensamientos y comportamientos, es de la mayor importancia localizar y neutralizar racionalmente las creencias limitantes en relación a la inteligencia y la voluntad. Trabaja en ello durante un tiempo, alcanza con reconocerles para comenzar a disolver su poder.