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Una
visión positiva compensa los efectos de la edad
Los pensamientos positivos pueden ayudar a las personas mayores a mantener
su salud física y funcional, mientras que las emociones negativas pueden
causar una rápida descomposición, afirman dos estudios publicados en la
edición de septiembre de Psychology and Aging.
En el primer estudio, investigadores de la Universidad de Texas dieron
seguimiento a 1,558 estadounidenses de origen mexicano de siete estados
del suroeste durante siete años. Encontraron que los que tenían emociones
positivas tenían mucho menos probabilidades de volverse frágiles con el
tiempo.
Las emociones positivas podrían afectar directamente la salud al
influenciar las respuestas químicas y neuronales involucradas en mantener
el balance homeostático, según sugieren los investigadores. O las
emociones positivas podrían tener un efecto indirecto sobre la salud al
aumentar los recursos físicos, intelectuales, psicológicos y sociales de
una persona.
En el segundo estudio, investigadores de la Universidad Estatal de
Carolina del Norte encontraron que los estereotipos negativos sobre el
envejecimiento causaban una descomposición del rendimiento de la memoria
en los adultos mayores.
El estudio concluyó que si se trataba a los adultos mayores como personas
competentes y productivas, era más probable que funcionaran de esa manera.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_20069.html
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