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..: Recursos gratuitos de Educación Mental y
Capacitación :.. |
Año 5
Nº 120
30
de enero
de
2007 ISSN 1666-650X
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Edición electrónica quincenal y gratuita,
gentileza de la Escuela de Educación
Mental
con recursos de Capacitación y Desarrollo Personal, orientada a
estudiantes, profesionales y empresas.
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"Háblame y quizás lo
olvide. Enséñame y quizás recuerde.
Particípame y aprenderé"
(Benjamín
Franklin)
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Política de Confidencialidad: Las direcciones de e-mail
facilitadas por nuestros suscriptores serán utilizadas
exclusivamente por
www.mentat.com.ar y en ningún caso serán cedidas a terceros. |
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Hola amigos, un saludo a todos y bienvenidos los nuevos
suscriptores.
Desde el número anterior y por pedido de
muchos suscriptores, agregamos una reseña del libro que regalamos.
Hoy compartimos los siguientes artículos:
8
Salud mental y amor consciente
8
Aprenda a incrementar su creatividad
También el tip:
8
Sostener la pregunta
Estas serán las
ediciones del mes de febrero de 2007:
|
Especial 54 |
6 de febrero |
|
Nº 121 |
13 de febrero |
|
Especial 55 |
20 de febrero |
|
Nº 122 |
27 de febrero |
El
Equipo de Ment@t.
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resulta útil
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Entonces recomiéndanos... ¡Reenvíaselo a tus contactos!
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nuestro blog
◊- Si esto no es docencia... -◊
En la secundaria de mi pueblo, el año pasado las alumnas
habían adquirido la mala costumbre de besar los espejos para imprimirlos
con las marcas de sus lápiz de labios. Todas las mañanas, los espejos de
los baños de las mujeres amanecían llenos de "besos" colorados.
La directora publicó un comunicado, pidiendo a todas las alumnas que se
abstuvieran de imprimir besos en los espejos porque recargaba el trabajo
del personal de limpieza.
Como si nada. Los espejos seguían apareciendo llenos de marcas de pinturas
de labio.
Al final, la directora juntó a la mayor cantidad de alumnas que pudieron
entrar al mismo tiempo en el baño de mujeres, y les explicó que quería
mostrarles lo difícil que era para el personal de limpieza eliminar esas
marcas todos los días. Le pidió a la señora de la limpieza que proceda con
la tarea.
La mujer de la limpieza tomó un trapo seco, lo mojó varias veces en un
inodoro, lo escurrió y procedió a sacar las marcas una por una. Cada tanto
volvía a mojar el trapo en otro inodoro, lo retorcía y seguía limpiando
hasta que todos los espejos quedaron brillantes.
Nunca más aparecieron marcas de labios en los espejos.
Hay maestros y hay educadores...
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ALTO...
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◊- Salud mental y amor consciente -◊
Tiempo de lectura 18' 49''
 Somos herederos de nuestra mente pasada y dentro de un año o de diez
heredaremos la mente que vayamos haciendo, cultivando y reeducando desde
ahora. Buda declaraba: «Aplicaos a la meditación; no tengáis luego que
arrepentiros». Somos en buena parte artífices de nuestra mente. Podemos
abandonarla a su suerte y ella se irá habituando más y más, anquilosando y
envejeciendo prematuramente. Pero podemos trabajar sobre ella, liberarla
de negatividades y trabas, poner las condiciones para que se renueve, esté
fresca y perceptiva, joven y creativa.
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/salud_mental.htm
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◊- Sostener la pregunta -◊
En general, y por distintos motivos, todos necesitamos obtener respuestas.
Puede ser para disolver una duda, comprender un asunto, reparar algo o
incluso crearlo.
Si uno quiere obtener una respuesta a una pregunta debe sostener la pregunta
firmemente en su mente. Siempre teniendo en cuenta qué es lo que uno tiene
que saber. Y cuanto más atentamente sostenemos la pregunta en mente, más
rápido vendrá la respuesta a la pregunta.
Pero tenemos que recordar algo: hay que estar preparados para recibir
respuestas, mucho más que para perseguirlas implacablemente.
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/tips8.htm#pregunta
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Jugar Sudoku
agiliza tu mente
◊- Aprenda a incrementar su creatividad -◊
Tiempo de lectura 7' 13''
 El
Romanticismo consideraba a la creatividad como un don reservado a unos
pocos privilegiados: genios torturados, con la capacidad mística de
escudriñar el reino de lo infinito. Nuestra era es partidaria de una
noción más simple: cualquiera puede ser creativo en cualquier momento, sin
esfuerzo mediante. Esta actitud se advierte en infinidad de seminarios,
cuyos conductores urgen a los participantes a dejar de lado sus
inhibiciones y a mejorar su creatividad, y los impulsan a comportarse como
los niños. Lo cierto es que ser creativo no es tan simple, pero tampoco
algo extraordinario. Y hay métodos procesales, sistémicos y ambientales—
para mejorar el potencial creativo en el trabajo.
Texto completo
http://mentat.com.ar/mas_creatividad.htm
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◊- Pregunta fácil -◊
Hallar al menos una pregunta a la que ningún interlocutor - diciendo la
verdad - jamás pueda contestar con un "sí".
Participan las respuestas recibidas hasta el: 11/02/2007
Envíala
mencionando tu nombre a:
Importante:
Enviaremos por e-mail las instrucciones para obtener los regalos.
Si has resultado ganador y no has recibido el e-mail, ponte en contacto
con nosotros.
En el próximo número, la respuesta.
Referente al desafío anterior:
Reparto de caramelos
Cien caramelos deben repartirse entre 25 niños de manera que a ninguno de
ellos le toque un número par de caramelos. ¿Es posible?
Una respuesta posible:
No. El problema no tiene solución. Si el número 100 se pudiera dividir en
25 sumandos impares, resultaría que un número impar de números impares
puede dar en total 100, es decir, un número par, cosa que, claro está, es
imposible. El número 100 no puede componerse en modo alguno con estos
sumandos.
Ganadores
Entre las personas que
dieron una respuesta posible, sorteamos
tres. Estos son
los ganadores que serán notificados por e-mail, felicitaciones.
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René Jara |
Carolina García |
Daniel Castro Moreli |
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.:: Desarrollo
de la memoria y la concentración ::.
Las 10 técnicas que
activarán el supercerebro que hay en ti para potenciar tu memoria
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memo@mentat.com.ar
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◊- Forma todas las palabras que puedas con siete
letras -◊
[-Nombre de programa-]..... Anagramarama
[-Versión-]................ 0.1
[-Idioma-]................. Inglés
[-Valoración-]............. MB!
[-Estado-]................. Novedad
[-Tamaño-]................. 2.2 Mb
[-Licencia-]............... Gratuito
[-Plataforma-].............
Windows: Todos
Un anagrama es una palabra que se obtiene como resultado de recolocar las
letras de otra palabra. Es decir, ambas palabras poseen las mismas letras
pero en un orden diferente.
En este juego, llamado Anagramarama, tendrás siete letras a tu entera
disposición con las que deberás crear tantas palabras como seas capaz, eso
sí, palabras en inglés.
Que no te asuste por ser un juego en inglés, a poco que tengas
conocimientos básicos practicarás y mejorarás tu inglés.
Un juego muy interesante para ejercitar un poco el 'coco' y repasar y
aprender inglés.
Puedes bajarlo gratuitamente desde
aquí
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Directorio de
Boletines Electrónicos
http://www.marketineros.com/directoriodeboletines.htm
◊- La guía del emprendedor -◊
Autor: Herrera, Salvador - Brown, Daniel
 Cada día resulta más evidente que el futuro pertenece a quienes son
capaces de emprender iniciativas arriesgadas; no basta con reproducir
estrategias que otros ya han explotado con éxito, sino que debemos
descubrir qué nos hace diferentes a los demás. ¿Cuáles son las claves de
una personalidad emprendedora? El secreto reside en una combinación
transgresora de elementos que han estado siempre a nuestro alcance.
Más detalles
Para ver otras novedades visita el sitio web de
Librería Santa Fe
◊- WikiLearning -◊
La primera comunidad libre donde aprender y compartir.
WikiLearning es la primera comunidad donde sus usuarios
comparten libre y gratuitamente todo tipo de recursos, artículos y
contenidos con la finalidad de aprender colaborando.
WikiLearning es la referencia hispana en contenidos
libres, tanto por el tráfico que reúne como por el volumen de cursos y
usuarios.
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Manual de entrenamiento mediante juegos y simulaciones
Un manual de más de 300 páginas con juegos que abarcan
una extensa cantidad de temas como: Negociación, Trabajo en equipo,
Planeamiento, Comunicación, Inteligencia emocional, Creatividad,
Actitud ante el cambio, Resolución de problemas, Confianza y
autoestima, Ventas, Presentaciones eficaces, Liderazgo dinámico y
otras.
En este Manual se explica cómo puedes crear juegos y cómo hacer para
variar los que aquí proponemos. Puedes adaptarlos a tus contenidos y a
tu empresa.
Solicita más información sobre este manual enviando un
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con tu nombre a
juegos@mentat.com.ar
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◊- Descubren interruptor del temor en el cerebro -◊
 Un estudio ha descubierto que un área de la región cingular rostral del
cerebro estaba involucrada en la activación y desactivación de la
respuesta al temor en la amígdala, el centro cerebral donde se procesan
las respuestas emocionales al miedo.
Investigadores estadounidenses informaron que identificaron en el cerebro
una "tecla que activa y desactiva" la respuesta emocional al temor y
dijeron que algún día podría ser manipulada para ayudar a los pacientes
con trastornos de ansiedad.
El equipo del Centro Médico de la Columbia University empleó un sencillo
test de atención y una clase de estudio cerebral instantáneo denominado
imagen por resonancia magnética funcional, que puede captar al cerebro en
acción.
Texto completo
http://mentat.com.ar/temor.htm
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◊- Viracocha -◊
La paulatina preeminencia concedida por los incas al dios Viracocha se
ha interpretado como un reflejo de su evolución religiosa hacia el
monoteísmo.
El nombre Viracocha, que significaba en quechua "señor", no era sino una
de las apelaciones dadas a un dios supremo, considerado el creador de
las demás divinidades, de la tierra y de los hombres, cuyo nombre
sagrado se desconocía. Sin embargo, no fue hasta el reinado del
emperador Pachacútec, muerto en 1471, cuando Viracocha ascendió a la
dignidad central del culto, que hasta entonces se había concedido a Inti,
dios sol y progenitor de la nobleza imperial.
Si bien Pachacútec justificó su decisión en una aparición del propio
Viracocha, parece probable que su reforma se debiera, por un lado, al
deseo de unificar su imperio, caracterizado por el sincretismo
religioso, y por otro a una creciente tendencia a la abstracción
teológica entre los incas. Así, de acuerdo con algunos autores,
Viracocha habría sido un antiguo dios-héroe preincaico, quizá la deidad
principal de la civilización de Tiahuanaco, que en virtud de su carácter
a un tiempo omnipotente y civilizador se incorporó finalmente al lugar
cimero del panteón inca para explicar el origen último del mundo, en
tanto que el contacto directo con la humanidad quedó reservado a otras
deidades relacionadas con la naturaleza y los ritos agrarios. Su figura
aparecía en numerosos himnos y leyendas, bajo designaciones como
"anciano del cielo" y "maestro del mundo".
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◊- Alzheimer: una mente activa
reduce el riesgo -◊
 Es sabido que los trastornos leves de la memoria y de la conducta que
aparecen ya avanzada la edad adulta pueden constituir, en algunos casos,
los primeros signos de enfermedades neurodegenerativas como el mal de
Alzheimer. En un reciente estudio hecho para determinar en qué proporción
estos síntomas efectivamente devienen en demencias, investigadores
argentinos descubrieron factores protectores capaces de reducir a la mitad
esa progresión.
“El nivel educacional y el de actividad intelectual y laboral –lo que
llamamos reserva cognitiva– son factores preventivos, cuya ausencia o
presencia fue responsable de la mitad del riesgo, en las personas
estudiadas, de desarrollar demencias degenerativas”, dijo el doctor
Ricardo Allegri, investigador del Conicet y jefe de Neuropsicología del
Instituto Universitario Cemic, a La Nacion.
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/trastornos.htm
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◊- Nuestro fervor de buscadores -◊
Si conservas tu juicio, aunque los otros estén perdiendo el suyo, y te
culpen de ello. Si crees en ti mismo, aunque otros duden, pero eres
indulgente ante sus dudas. Si sabes esperar pacientemente y, aun viviendo
rodeado de mentira, la mentira nunca está en tu boca. Si eres a un tiempo
odiado y no respondes con iguales armas y no te muestras falsamente santo
ni finges al hablar mucho talento.
Si puedes soñar sin que te domine el sueño, y pensar, sin ser esclavo de
la mente. Si eres inmune al triunfo y al fracaso y tratas a esos
impostores del mismo modo. Si escuchas tu verdad en otras bocas que de
ella se sirven para fines propios. Si ves desmoronarse aquello por lo que
has dado tu vida y te inclinas para volver a construirlo de nuevo con
útiles gastados.
Si puedes arriesgar cuanto ganaste a una carta, y perder, y retirarte y
volver a empezar como si nada y no pronunciar sobre tu pérdida. Si puedes
forzar todo tu cuerpo, corazón, nervios y músculos para que te sirvan
aunque ya no tengan fuerzas y mantenerte firme cuando nada queda salvo la
voluntad que dice:«¡Aguanta!.
Si hablas con la gente y conservas tu virtud. Si estás entre reyes y no
pierdes tu integridad. Si no pueden herirte tus enemigos ni tampoco tus
amigos. Si todos ponen en ti su confianza y esta no queda nunca
defraudada. Si puedes llenar cada minuto implacable con sesenta segundos
que merezcan haber sido vividos, el mundo es tuyo, con todos sus tesoros,
y aún más, hijo mío: ¡serás hombre!.
Rudyard Kipling
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"Aprender sin reflexionar es malgastar la energía."
Confucio
"Un error es tanto más peligroso cuanto mayor sea
la verdad que contenga."
Henri Frédéric Amiel
"Cuando hayas alcanzado algún mérito, no lo tomes
exclusivamente para ti; de este modo, nadie podrá tomarlo de ti."
Lao-Tse
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En esta sección iremos publicando vuestras opiniones y las que nos
hacen llegar los visitantes del sitio.
Felicidades por aportar y compartir conocimientos con la
gente que se interesa en estos temas y más a las personas que nos
encargamos de educar.
Ricardo, de
México, docente
Me ayuda mucho con mi trabajo con adultos mayores. Gracias.
Rosa, de
Argentina,
Lic.Serv.Social-Coordinadora grupos mejoramiento
memoria
Me parecen magníficos este tipo de tips.
Laura, de Venezuela, comunicador
social
Hola quiero felicitarlos por todo el boletín me encanta
soy estudiante y siempre imprimo todos sus boletines y cuando voy camino a
la universidad los leo o cuando tengo un tiempo libre y los libros que
regalan también los tengo todos en serio GRACIAS..
María del Pilar, de Colombia,
estudiante
Estoy muy agradecida por vuestra ayuda, tengo 44 años y
estoy estudiando graduado en secundaria. Seguiré vuestro consejo en las
técnicas de estudio. muchas gracias por estar ayudando a tanta gente. Un
abrazo.
Pino, de España, ama de casa
Hola amigo, hoy
te
regalamos este e-book:
Titulo:
La feria de las vanidades
Autor:
William Makeapeace Thackeray
Reseña:
Hija de un paupérrimo artista inglés y de una corista francesa, Becky se
queda huérfana a muy temprana edad. Incluso de niña, anhela una vida más
glamorosa de la que le toca por suerte. Cuando sale de la Academia de la
Srta. Pinkerton en Chiswick, Becky está decidida a conquistar la
sociedad inglesa a cualquier precio. Para conseguirlo, usa todo su
ingenio, astucia y sensualidad mientras trepa por la escala social de
principios del siglo XIX.
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disponibles para bajar durante los siguientes 15 días de la emisión del
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