Año  6          Nº 133       31 de julio  de 2007              ISSN 1666-650X

    "Háblame y quizás lo olvide. Enséñame y quizás recuerde. Particípame y aprenderé"

(Benjamín Franklin)

Hola amigos, un saludo a todos y bienvenidos los nuevos suscriptores.

Hoy compartimos los siguientes artículos:

 

8 La evolución de la conciencia

8 7 pasos para la autoaceptación y el crecimiento personal

 

También el tip:

 

8 Agilizando asociaciones

Estas serán las ediciones del mes de agosto de 2007:

Especial 67	7 de agosto
Nº 134	14 de agosto
Especial 68	21 de agosto
Nº 135	28 de agosto

Si te has perdido alguno de los últimos números, puedes bajarlos desde aquí.

 

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◊- El lorito -◊

Un señor va a una tienda a comprar un lorito y le pregunta al vendedor si el lorito sabía hablar, el vendedor le dice que sí y el señor compra al lorito.
Al llegar a la casa el señor le dice al lorito:
- ¡Decí tío!
El lorito no respondía y él le vuelve a decir:
- ¡Decí tío!
Y no pasaba nada, y el señor decide darle golpecitos al lorito, pero nada, no hablaba. Después de varias horas de intentar, golpeándolo cada vez más fuerte, se cansa y lo tira por la ventana. Al otro día escucha una voz diciendo:
- ¡Decí tío!
El señor se asoma a la ventana y ve al lorito que tenía a un pollito agarrado por el cuello y le gritaba: "¡Decí tío!"
Pero el pollito decía: "Pío, pío, pío"
El lorito lo empieza a golpear y le dice:
- No estúpido! es con "t" no con "p"! Decí tío!!

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◊- La evolución de la conciencia -◊

Tiempo de lectura 3' 31''

La información es un tipo de experiencia; y la experiencia, un tipo de información.

Si consideramos la evolución de nuestra especie pareciera que no hay una mirada consensuada. Sin duda, pensamos en la inteligencia como lo más representativo de nuestra especie. La evolución humana se traduce habitualmente como la evolución del cerebro hacia una mayor capacidad de procesar información y experiencias.

La ciencia afirma que el cerebro humano puede ser consciente de apenas 100 pedacitos de información por cada segundo. Eso significa el 2% de todo lo que el cerebro procesa por cada segundo; el cerebro humano es capaz de procesar en cada segundo unos 5000 pedacitos de información. Entre esos 100 pedacitos de los que podemos ser conscientes (el 2% del total) hay pedacitos redundantes, la mitad o cerca de la mitad. Y si esto fuera poco, la ciencia ha comprobado que nuestra conciencia tiene un retraso de medio segundo en la percepción (lo que lleva a preguntarnos ¿quién piensa primero?,¿ el cerebro o uno mismo?)

 

Texto completo
http://www.mentat.com.ar/evolucion-conciencia.htm

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◊- Agilizando asociaciones -◊

  

Una buena memoria entrenada se caracteriza por su capacidad de realizar rápidas, contundentes y sistematizadas asociaciones video espaciales entre imágenes que representan a cada elemento a memorizar. La idea tradicional en mnemotecnia es que los elementos interactúen imaginariamente con bastante fantasía y exageración, de manera ilógica y llamativa, emocionalmente, sensualmente, estrambóticamente.

Una de las dificultades habituales es elegir rápidamente la escena a imaginar.

Así, si aplicamos un método de selección efectiva y rápida de escenas a imaginar lograremos agilizar el proceso y eliminaremos un montón de tensión intelectual innecesaria.

He aquí una manera:

 

Texto completo

http://www.mentat.com.ar/tips9.htm#asociaciones

 

Recuerda que todos los tips editados indicando el tema tratado los encontrarás en www.mentat.com.ar/tips.htm

 

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Jugar Sudoku agiliza tu mente

◊- 7 pasos para la autoaceptación y el crecimiento personal -◊

Tiempo de lectura 4' 03''

Básicamente los pasos de cara a potenciar la autoestima podrían ser los siguientes:

1. Identificar el problema: es fundamental saber en todo momento qué es lo que me está sucediendo, qué me altera el estado de ánimo y qué es aquello que me hace recaer una y mil veces en los mismos errores. La identificación del problema pasa por ver también a qué te le tengo miedo, de qué huyo: la soledad, la opinión negativa de los demás, la crítica, los errores...
Si no sé a qué temo tampoco puedo ser capaz de enfrentarme a ello.

2. Estar dispuesto y preparado para aceptar ayuda de los demás: nadie es totalmente autosuficiente y por lo tanto no puedo saber todo ni estar en todo. Por ello cuando no sé encontrar una solución a un problema personal o laboral tengo que estar preparado para aceptar la ayuda que otras personas puedan ofrecerte. Pero esta ayuda no va a ser como nosotros esperamos, porque llega en el momento oportuno y de una forma que no tal y como nos gustaría muchas veces, pero que en cualquier caso es buena para nosotros, a veces mucho mejor de lo que pensamos.
 

Texto completo

http://mentat.com.ar/autoaceptacion.htm

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◊- Nacionalidad -◊

El tendero es alemán, y su cuñada. ¿De qué país es su cuñada?

 

Participan las respuestas recibidas hasta el: 12/08/2007

 

Envíala mencionando tu nombre a:

 

Importante: Enviaremos por e-mail las instrucciones para obtener los regalos. Si has resultado ganador y no has recibido el e-mail, ponte en contacto con nosotros.

 

En el próximo número, la respuesta.

 

Referente al desafío anterior: Pesando fácil

 

Tenemos 8 bolitas de metal aparentemente idénticas, de las cuales una pesa mas que las demás. Para saber cuál de ellas es la que más pesa vamos a pesarlas en una balanza de platillos pero únicamente podemos utilizar 2 veces la balanza.

¿De qué manera lo hacemos para averiguar cuál bolita es la que más pesa?

 

Una respuesta posible:

 

En la primera pesada ponemos 3 bolitas en cada platillo. Si los platillos se igualan, sólo nos quedará pesar las 2 restantes.

Si los platillos se desequilibran, tomamos las 3 bolitas del plato que más pesó y hacemos una segunda pesada con dos bolitas cualesquiera de ese plato, si se igualan los platillos, la bolita que separamos es la más pesada.
 

Ganadores

 

Entre las personas que dieron una respuesta posible, sorteamos tres. Estos son los ganadores que serán notificados por e-mail, felicitaciones.

Juan Conde	Marco Tulio Monzón	Pablo Said Lissa

    

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◊- Descarga en formato AVI los vídeos de YouTube -◊

¿Te gustaría bajarte los vídeos de YouTube a tu PC? Ahora puedes hacerlo fácil y cómodamente.

Copia el enlace del vídeo que quieres descargar, pégalo en el programa y pulsa "Start". El programa te pedirá que elijas la carpeta en la que quieres guardar el vídeo y listo.

 

Puedes bajarlo gratuitamente desde aquí

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Directorio de Boletines Electrónicos http://www.marketineros.com/directoriodeboletines.htm

◊- Beber durante el embarazo puede alterar el cerebro del niño -◊

Ser expuesto al alcohol antes del nacimiento podría llevar a problemas conductuales más adelante, según informan investigadores de los EE.UU.

Una exposición intensa al alcohol no siempre lleva al síndrome de alcoholismo fetal, anotó un equipo que informa en la edición de agosto de Alcoholism: Clinical & Experimental Research. En algunos casos, puede causar problemas cognitivos y conductuales sin las características faciales del síndrome de alcoholismo fetal.

En su estudio, investigadores de la Universidad estatal de San Diego (SDSU) examinaron a 22 niños y adolescentes (de 8 a 18 años de edad), 13 que tenían antecedentes de exposición prenatal cuantiosa al alcohol y 9 que no. Los participantes hacían parte de un estudio de mayor tamaño del Centro de teratología conductual de la SDSU.
 

Texto completo

http://mentat.com.ar/embarazo.htm

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◊- Homeostasis -◊

Una de las características básicas de los organismos vivos estriba en el hecho de que no son seres inermes ante el medio en que viven, ni están sujetos totalmente a los cambios e influencias externas. Por el contrario, poseen una capacidad, mayor cuanto más evolucionados son, para reaccionar fisiológicamente a dichos cambios y responder a ellos variando su propio estado orgánico.

Se denomina homeostasis a la tendencia corporal en función de la cual el organismo mantiene equilibrio y estabilidad en la conservación de las constantes fisiológicas. Un ejemplo destacado del fenómeno lo constituye el mantenimiento de la temperatura corporal entre unos límites muy estrechos en aves y mamíferos.

El primero en utilizar el término homeostasis fue el científico estadounidense Walter B. Cannon y con él quiso referirse a la posibilidad que tienen los seres vivos de contrarrestar en mayor o menor medida los cambios producidos en su entorno, tales como una baja en la temperatura, una variación en la acidez del medio en determinados organismos acuáticos, etc., manteniendo un equilibrio en su medio interno.

Uno de los secretos de la supervivencia en medio de un mundo cambiante consiste, además de adaptarse a tales cambios en la medida de lo posible, en amortiguar al máximo el impacto de las alteraciones exteriores de manera que el organismo no sea dañando irreversiblemente. Ello implica el mantenimiento, hasta cierto punto, de la constancia en las funciones vitales, metabólicas y fisiológicas, con el fin de permitir el funcionamiento óptimo de la maquinaria orgánica. Todo este conjunto de funciones y el delicado equilibrio que las caracteriza es lo que Claude Bernard llamó "el medio interno".

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◊- Faustino y su "bolsa del tesoro" -◊

En un hospital psiquiátrico...

Faustino tenía, al igual que otros enfermos profundos, su "bolsa del tesoro" - una bolsa que contenía todas sus pertenencias que él llevaba a todas partes. A diferencia de la bolsa del tesoro de otros enfermos, compuesta por toda clase de cachivaches, cartas, restos de comida, la bolsa de Faustino contenía exclusivamente un mango de paraguas y una foto con un marco. Nadie estaba seguro de donde había sacado ni uno ni otra, y cuando le preguntaban por la foto el contestaba lacónicamente "madre". No estaba claro si el retrato realmente era una fotografía de su madre o era simplemente la foto que venía incorporada al marco, pero lo cierto es que Faustino la identificaba plenamente como su madre.

La rutina de Faustino era todos los días la misma: se marchaba al jardín del hospital, se sentaba cerca de un árbol en el límite entre el sol y la sombra y extraía de su bolsa el retrato. Lo miraba pausadamente, con cariño, lo besaba y posteriormente lo depositaba con sumo cuidado de nuevo en la bolsa. A continuación, sacaba el manco de paraguas y lo contemplaba a la luz del sol. Le daba vueltas y lo observaba desde todas las direcciones posibles, embelesado. La rutina continuaba hasta que llegaba la hora de comer. En cierto modo, Faustino era plenamente feliz pues estaba totalmente entregado a estos dos objetos y amaba con todo su ser lo que poseía, y no necesitaba nada mas. Era una relación especial : Faustino y su manguito de paraguas, el manguito de paraguas y Faustino, y siempre la foto de la madre

En esa época llegó al hospital un niño de 15 años, Luisito, retrasado mental. Su ingreso vino ordenado por "la superioridad", pese a que no es un hospital preparado para recibir subnormales. Su madre está gravemente enferma y ya no se puede hacer cargo de él. A Luisito se le ingresa en la unidad de profundos, probablemente la más segura para él de todo el hospital. Sin embargo, no puede dejar de llorar recordando a su madre.

Faustino, pese a sus limitaciones, es una persona que no puede soportar el sufrimiento de otro y se acerca a él, tratando de consolarle, pero Luisito sigue llorando. Tras unos momentos de vacilación, Faustino abre su bolsa del tesoro y le enseña su mango del paraguas y ambos se quedan contemplando sus destellos de ámbar a la luz del sol. Al final, Luisito intenta coger el manguito pero Faustino rápidamente lo esconde : todo tiene su límite

Con el tiempo, llegan a convertirse en grandes amigos, quedándose todas las tardes a contemplar el manguito de paraguas a la luz del crepúsculo.

Pasado un tiempo, sin embargo, Luisito comienza a aburrirse y la relación se enfría. Parece que se han olvidado

Entonces, un día, los parientes acuden al hospital a tropel a ver a Luisito. Su madre ha muerto. Tras la partida de su familia, Luisito se queda de nuevo sólo en el pabellón de profundos, llorando desconsoladamente. Una de las monjas trata de consolarlo

Faustino se acerca lentamente y pregunta qué ocurre.

"Ha perdido a su madre", contesta la monja

El último párrafo de la historia merece ser reproducido literalmente tal como lo cuenta el propio Vallejo Nágera: "El esquizofrénico queda perplejo. Acaricia a Luisito. Luego silencio. Al fin, un arranque aparentemente trivial, de los que pasan inadvertidos en la tierra, pero que retumban en las bóvedas del cielo como el tronar de mil cañones : Faustino regala a Luisito el mango del paraguas. El niño lo acepta y sigue llorando. Entonces, Faustino, con un gesto dolorido como quien separa los bordes de una herida, abre lentamente, muy lentamente, la bolsa y le entrega el retrato de su madre".

Juan Antonio Vallejo Nágera, "Concierto para Instrumentos Desafinados"

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"Debemos creer, no por las pruebas, sino por convencimiento."
Blas Pascal

"La mucha luz es como la mucha sombra: no deja ver."
Octavio Paz

"La maldad no necesita razones, le basta con un pretexto."
Goethe

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