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..: Recursos gratuitos de
Educación Mental y
Capacitación :..
Edición especial |
Edición especial 52
10 de enero de
2007
ISSN 1666-650X
|
Edición electrónica quincenal y gratuita,
gentileza de la Escuela de Educación
Mental
con recursos de Capacitación y Desarrollo Personal, orientada a
estudiantes, profesionales y empresas.
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"Háblame y quizás lo olvide. Enséñame y quizás recuerde.
Particípame y aprenderé"
(Benjamín
Franklin)
Hola amigos:
¡Feliz 2007! Ya
estamos nuevamente en nuestras tareas y recuperando la frecuencia habitual
de envíos del boletín.
Tenemos muchos proyectos en carpeta para
brindarles más y mejores contenidos, muy pronto tendrán novedades.
Esperamos que los temas tratados en esta edición sean de vuestra utilidad.
Las próximas ediciones del mes de
enero:
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Nº 119 |
16 de enero |
|
Especial 53 |
23 de enero |
|
Nº 120 |
30 de enero |
El Equipo de
Ment@t
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las situaciones, condiciones y posibilidades personales; más las que
todos compartimos.
Autodominio: Tomarás el manejo de la intención, la voluntad y
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Autoestima: Adquirirás y aumentarás la confianza y el valor que
te asignas.
 Relajación:
Aumentarás la capacidad para distenderte física y mentalmente.
Captación: Desarrollarás mayor capacidad de observación.
Concentración: Desarrollarás mayor capacidad para dirigir la
atención.
Registro: Aumentarás la capacidad de representar y reflejar a
la información.
Lectura: Aumentarás la capacidad de leer comprensivamente y con
agilidad.
Memoria: Tu capacidad de retener y recordar información a
voluntad aumentará significativamente.
Reflexión: Desarrollarás capacidad para razonar efectivamente.
Comprensión: Mejorarás en grado superlativo la capacidad para
interpretar y hallar explicaciones inteligentes.
Creatividad: Aumentarás la fluidez y la flexibilidad de la
imaginación.
Estrategia competitiva: Aprenderás a conocer y neutralizar los
recursos utilizados en la competencia y los juegos de poder.
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10 Consejos para proteger tú email y el Messenger
Spam, fraudes electrónicos, virus y otras amenazas en
línea son las principales consecuencias de no usar adecuadamente las
herramientas de comunicación que nos brinda Internet.
Redacción - El correo electrónico y más actualmente en "Messenger" se han
convertido en herramientas muy útiles para mantenernos en contacto con
familiares, amigos y compañeros de trabajo... Su uso, sin embargo, nos
expone a una serie de peligros que vale la pena evitarlos.
La empresa de seguridad McAfee ha elaborado un decálogo que nos permitirá
utilizar estas herramientas sin problemas:
1- Obtenga software de seguridad integral. Cerciórese de que el software
de seguridad que seleccione lo proteja a usted y a su computadora de
virus, gusanos, troyanos, correo electrónico no deseado (spam), fraudes
electrónicos y otro software malicioso. También debe tener un firewall,
que pueden supervisar su conexión a Internet y detener el tráfico no
deseado hacia y desde su PC. Siempre tenga su software de seguridad
actualizado.
Texto
completo
http://www.mentat.com.ar/consejos_seguridad.htm
La fuente de la vitalidad
Tiempo de lectura 8' 32''
Hace algunos años, fui invitado a una reunión de oficiales veteranos en
una de las academias militares. El oficial a cargo habló con todo detalle
sobre la decadencia moral de la sociedad.
Parecía no haber enfoque en su disertación y no podía yo imaginar qué
problema les preocupaba a esos hombres. Al final se reveló que algunos de
los estudiantes de la academia hacían trampa en sus exámenes. Los cadetes
no respetaban el código de honor de la academia. La explicación de los
oficiales para la conducta de los cadetes era la corrupción de la
sociedad. Sentían que para cuando llegaban a la academia, a los 18 años de
edad, era demasiado tarde; el cadete era irreformable entonces.
Texto
completo
http://www.mentat.com.ar/fuente.htm
Las experiencias de la vigilia
Tiempo de lectura 1' 46''
Las experiencias de la vigilia se repiten en múltiples partes del cerebro
de forma coordinada durante el sueño.
Se ha comprobado en un modelo experimental la importancia de estas
repeticiones para el aprendizaje y la memoria.
Las experiencias de la vigilia vuelven a repetirse en múltiples partes del
cerebro de forma coordinada durante el sueño, según un estudio del
Instituto de Tecnología de Massachusetts en Cambridge (Estados Unidos) que
se publica en la edición digital de la revista Nature Neuroscience.
Los científicos registraron actividad neural en el hipocampo y la corteza
visual de animales de laboratorio durante una parte del ciclo del sueño
llamado sueño de ondas lentas y durante las sesiones de intervención de
actividad cuando los animales estaban despiertos, que incluían una
cantidad de tiempo invertido en correr hacia atrás y hacia delante sobre
una cinta.
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/vigilia.htm
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cognitivas y comportamentales
El objetivo del portal es de información y
prevención en salud y especialmente en salud mental y disciplinas
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es comprobada científicamente y sólo es para propósitos educacionales e
informativos
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La puerta
La puerta de la imagen está abierta, de eso no
tenemos dudas. ¿Pero está abierta hacia afuera o hacia adentro?
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