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Valores y criterios prácticos
Los valores y criterios están relacionados
con nuestra identidad y nuestra coherencia mental. Son principios apoyados
en nuestras creencias y con ellos damos forma a lo que es importante para
nosotros.
Si fuésemos más conscientes respecto a los valores y criterios que
utilizamos, tendríamos más claro en qué tipo de entorno nos movemos,
sabríamos cuáles son nuestros objetivos y actuaríamos acorde con nuestros
principios.
Los valores nos motivan, son las cosas importantes para nosotros; por
ejemplo: el respeto, la confianza, etc. Elegimos nuestros valores
libremente, somos conscientes de sus consecuencias y esto suele estar
cargado de positividad; pero, a pesar de todo ello, sabemos poco de
nuestros valores y tenemos poca consciencia de ellos. Formamos y
adquirimos nuestros valores y creencias por la información que recibimos
de nuestro entorno, experiencias y contactos personales.
El actuar en contra de nuestros valores afecta poderosamente a la lógica
de nuestros objetivos; al hacerlo así, demostramos no ser coherentes.
Ejemplo de esta clase de incoherencia seria: "Estoy en contra de la
matanza de zorros, pero deseo tener un tapado de zorro"
Una forma simple para clarificar los valores, y saber qué nos impulsa, es
hacer una lista de 10 valores importantes para nosotros, preguntándonos:
¿Qué es importante para mí
¿Qué me motiva de verdad?
¿Qué tiene que ser verdad para mí?
Cuando los escribas, ponlos en forma
positiva; por ejemplo, la salud podría ser un valor para tí; entonces, en
vez de decir: me gustaría evitar la mala salud, exprésalo así: me gustaría
mantenerme sano.
Los criterios son las formas en que describimos los valores que son
importantes para nosotros en un contexto determinado. Son de menor
amplitud y suelen ser las razones por las cuales hacemos y obtenemos algo:
nos ayudan a saber, decidir y determinar por qué, para qué, con quién nos
vamos a comprometer, cómo queremos vivir, dónde trabajaremos, etc.
Para determinar cómo son nuestros criterios debemos proceder de manera
similar que con los valores, pero preguntándonos:
Tienes que preguntar por la evidencia que te
hace saber que has encontrado algo práctico.
Si uno de tus criterios es aprender,
pregúntate:
¿Cuáles son mis posibilidades?
¿Cómo sabré que he aprendido?
¿Por una sensación?
¿Por la posibilidad de hacer algo?
Los criterios nos sirven para explorar un
objetivo en relación con ciertas personas, con el trabajo, etc.
Es importante saber que no siempre es necesario estar de acuerdo con los
valores de otros, pero sí es fundamental respetarlos para lograr entablar
una amistad basada en la confianza y el respeto mutuo.
Cuando compartimos valores o criterios similares con otras personas,
automáticamente estamos creando compatibilidad abriendo una puerta
invisible para el logro de objetivos compartidos.
Verónica Cerón - Trainer Internacional en PNL
vceron@mentat.com.ar
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