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..: Más de 6
años Entrenando y Educando Mentes Más Hábiles :.. |
Año 7
Nº 157
20 de enero de
2009 ISSN 1666-650X
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Edición electrónica quincenal y gratuita,
gentileza de la Escuela de Educación
Mental
con recursos de Capacitación y Desarrollo Personal, orientada a
estudiantes, profesionales y empresas.
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"Háblame y quizás lo
olvide. Enséñame y quizás recuerde.
Particípame y aprenderé"
(Benjamín
Franklin)
Hola amigos, un saludo a todos y bienvenidos los nuevos
suscriptores.
Hoy compartimos los siguientes artículos:
◊
Gracias por la memoria I
◊
Usted le teme al cambio
También el tip:
◊
Hallar la asociación
Estos son los artículos publicados en el
blog:
La memoria puede empeorar si es alterado el sueño profundo
El sufrimiento emocional se puede revertir
Los cerebros del futuro
Encuentran el circuito cerebral del odio
Internet en el rendimiento cerebral
Logran frenar Alzheimer en ratones
Estas serán las próximas ediciones del mes de
enero de 2009:
|
Artículo especial |
27 de enero |
Si te has perdido alguno de los últimos
números, puedes bajarlos desde aquí.
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El
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◊- Estereotipo -◊
Un ventrílocuo está haciendo una gira por clubes, y para en
una pequeña ciudad para una representación. Empieza su show con su muñeco
a quien le hace hablar contando chistes sobre las rubias lindas y tontas.
De repente una mujer joven, muy bonita y rubia, se levanta indignada:
- Estoy harta de sus chistes estúpidos sobre las rubias, ¡Es usted un
perfecto imbécil! ¿Qué le permite hacer un estereotipo sobre las mujeres
rubias de esta manera? ¿Qué relación puede tener el color del pelo de una
persona con su personalidad y su alma? ¡Por culpa de gente como usted hay
mujeres como yo, que no son respetadas en el trabajo ni en la vida en
general! ¡Por culpa de gente como usted y sus prejuicios la gente sigue
propagando esta leyenda! ¡Es usted un retrasado patético!, y lo que hace no
es solamente contrario a la ley sobre la discriminación, sino también muy
ofensivo para toda persona sensible. ¡Le tendría que dar mucha vergüenza!
El ventrílocuo, pálido, sudando y muy avergonzado, empieza a tartamudear
una disculpa cuando la rubia lo interrumpe:
- ¡Usted no se meta! ¡Hablo con el idiota que está sentado en sus
rodillas!
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◊-
Gracias por la memoria I
-◊
Tiempo de lectura 17' 45''
Los asociacionistas
 El estudio serio de la memoria principió con el joven filósofo e
historiador alemán Herman Ebbinghaus, a quien cautivó la idea de
que podían aplicarse métodos experimentales a funciones
mentales tan elevadas como la memoria y la sensación. Tras de cinco
años en los que obró como sujeto y experimentador,
apareció en 1885 su obra Sobre la memoria (titulado en alemán Über das
Gedachtnis) e inició una tradición que aún florece. Los
libros de textos actuales aún citan su obra. Ebbinghaus quiso
eliminar la influencia del significado y el interés por el tópico
sobre la memoria. Por consiguiente, inventó más de dos mil palabras sin
sentido tales como DAK, VAR y ZUB. Cualquier juego de estas
sílabas, calculó, sería igualmente difícil de recordar. Se consagró a
aprender listas de longitud variable para ver, al tratar de
repetirlas, hasta dónde llegaba sin cometer un error.
Descubrió que lograba aprender siete sílabas en una sola lectura; pero que
necesitaba quince repeticiones para absorber doce, y cincuenta para
asimilar treinta.
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/memoria-y-olvido.htm
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◊- Hallar la asociación -◊
Entrena:
 
La capacidad de asociar es una capacidad fundamental. Es
vital porque participa prácticamente en todos los aspectos de nuestra
existencia. En el ámbito de la conciencia: la creatividad, la memoria, el
aprendizaje, la inteligencia. En el ámbito del inconciente: los instintos,
las sensaciones, las emociones.
Es el conjunto de las asociaciones lo que determina la cohesión de nuestro
intelecto.
Como casi toda capacidad natural, la capacidad de asociar conscientemente se
puede entrenar y así mejorar en mucho al rendimiento de nuestras capacidades
y habilidades mentales.
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/asociar.htm
Recuerda que todos los tips editados
indicando el tema tratado los encontrarás en
www.mentat.com.ar/tips.htm
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Jugar Sudoku
agiliza tu mente
◊- Usted
le teme al cambio -◊
Tiempo de lectura 4' 22''
 ¿Te
acuerdas de esa frase "mejor MALO conocido que BUENO por conocer"?. Por
cierto, no es un refrán que te motive al cambio, ¿verdad?.
Por otra parte, hay también muchas personas que piensan "mejor BUENO
conocido que MALO por conocer". Siempre me pregunté: ¿cómo saben que va a
ser malo si no lo prueban y cuánto de malo puede ser?.
Creo que todos sabemos hasta dónde podemos arriesgar. Justamente en ese
riesgo está el cambio. Por supuesto algunas veces perdemos y otras
ganamos. El ideal sería no perder mucho y ganar lo que más se pueda. ¿Has
pensado alguna vez, si alguien que ha permanecido en un mismo lugar, ha
ganado lo suficiente? Y no creas que sólo me estoy refiriendo a la
ganancia material, entiéndase, dinero o bienes raíces; no, me estoy
refiriendo a los sueños, a los ideales, a los deseos, ya sea en el terreno
intelectual, amoroso, laboral, etc.
Texto completo
http://mentat.com.ar/miedo-al-cambio.htm
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¿Tienes definidas tus Metas
para el 2009?
◊- Estadística -◊
Con motivo de realizar un estudio estadístico de los componentes de una
población, un funcionario analizó determinadas muestra de familias. El
resultado de su tarea fue el siguiente:
1) Había más padres que hijos.
2) Cada chico tenía una hermana.
3) Había más chicos que chicas.
4) No había padres sin hijos.
Como consecuencia, ¿qué crees que le ocurrió al funcionario?
El concurso permanecerá suspendido hasta nuevo aviso.
En el próximo número, la respuesta.
Referente al desafío anterior:
Funcionarios veraces y Políticos mentirosos
Al visitar la comunidad de los Funcionarios veraces y los Políticos
mentirosos, José encontró a dos habitantes descansando en un banco. Le
preguntó a uno de ellos,
- ¿Es alguno de Uds Funcionario?. El sujeto le respondió, y con su
respuesta José pudo saber la solución a su pregunta.
¿Qué es la persona a la cual José le preguntó, Funcionario o Político?; y,
¿qué es la otra persona?
(La información dada es suficiente para resolver el problema).
Una posible respuesta:
Político. La otra persona es un Funcionario.
Recordar que tras la respuesta del sujeto, José ya sabía la verdadera
solución a su pregunta.
Supóngase que su interlocutor -llamémosle A- hubiera respondido "Sí",
¿podría haber sabido José entonces si al menos uno de ellos era un
Funcionario? No. Porque pudiera ser que A fuera Funcionario y que hubiera
respondido "Sí" (lo cual sería verdadero, puesto que al menos uno -a saber
A- era un Funcionario), o pudiera ser que los dos fueran Políticos, en
cuyo caso A hubiera respondido falsamente "Sí" (lo cual sería falso,
puesto que ninguno era Funcionario). Así, si A hubiese respondido "Sí"
José no hubiera tenido medio de saber cuál era la solución. Pero José supo
la solución tras la respuesta de A. Así que descartamos que haya
respondido "Sí". Por lo tanto, A tuvo que haber respondido "No". En tal
caso, si A fuera Funcionario, no podría haber respondido verazmente "No",
así pues A es Político. Puesto que su respuesta "No" es falsa, entonces
hay al menos un Funcionario. Por lo tanto, A es Político y B Funcionario.
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◊- Contador de palabras de cualquier documento,
on-line -◊
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que permite contar las palabras de cualquier documento de hasta 1 Mb de
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Directorio de
Boletines Electrónicos
http://www.marketineros.com/directoriodeboletines.htm
◊- Pensar bien, sentirse bien -◊
Autor: Riso, Walter
 La
premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos
sentiríamos mejor. Pero ¿cómo alejarnos de la irracionalidad que tanto
daño nos hace? Como terapeuta, Walter Riso sabe que si bien es cierto que
a menudo causamos nuestro propio sufrimiento, también lo es que somos
capaces de revertir un proceso mental negativo. La mente humana no es
exacta ni infalible a la hora de procesar la información y de reflexionar
sobre ella, pero afortunadamente tenemos la capacidad del darnos cuenta de
nuestros errores y desaprender lo aprendido. Pensar bien, sentirse bien es
una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensarnos de una manera
más racional y saludable, y convertirnos en aliados de nosotros mismos.
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◊- Ideas para jugar y divertirte con tus hijos
-◊
Jugar no sólo es divertido, también es importante para el
desarrollo y bienestar de las personas. Y para ayudarte en esa tarea, este
blog te ofrece algunas ideas para divertirte con tus hijos: juegos,
música, libros, manualidades, etc., siempre desde el punto de vista de un
padre con dos hijas pequeñas.
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Manual de entrenamiento mediante juegos y simulaciones
Un manual de más de 300 páginas con juegos que abarcan
una extensa cantidad de temas como: Negociación, Trabajo en equipo,
Planeamiento, Comunicación, Inteligencia emocional, Creatividad,
Actitud ante el cambio, Resolución de problemas, Confianza y
autoestima, Ventas, Presentaciones eficaces, Liderazgo dinámico y
otras.
En este Manual se explica cómo puedes crear juegos y cómo hacer para
variar los que aquí proponemos. Puedes adaptarlos a tus contenidos y a
tu empresa.
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e-mail con tu nombre a
juegos@mentat.com.ar
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◊- Dos nuevos casos de sinestesia que asocia las sensaciones
táctiles a sensaciones emocionales -◊
 Hay varias formas de sinestesia. Algunas personas pueden asociar colores a
fragmentos musicales, o sabores o fragancias a los colores. Las personas
con sinestesia tienen algunos de sus sentidos cruzados y poseen extrañas
percepciones. Pueden oír imágenes, saborear literalmente las palabras o
ver los números en color. No lo imaginan, evocan realmente una sensación
al percibir otra. Se cree que en estos casos la región cerebral
responsable de algún sentido tiene "cortocircuitos nerviosos" hacia otra
distinta cercana.
Según V. S. Ramachandran, de University of California en San Diego, las
sensaciones de AW y HS son una forma extrema de los sentimientos positivos
que mucha gente asocia a una manta suave, o los negativos que poseemos
hacia los cuchillos o rocas afiladas.
Texto completo
http://mentat.com.ar/sinestesia-y-emociones.htm
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◊- Nomadismo -◊
Frente al sedentarismo de los pueblos agrícolas y de las modernas
sociedades industriales, algunos grupos humanos continúan practicando el
nomadismo, una forma de vida quizá más libre y desvinculada de las
estructuras políticas, pero también más dependiente de las condiciones
naturales en que se basa su
mantenimiento.
El nomadismo es una forma de vida caracterizada por el desplazamiento
continuo o periódico, generalmente con el fin de asegurar los medios de
alimentación. Según la antropología evolucionista, el nomadismo
constituyó el modo de vida original del hombre que fue sustituido
gradualmente por el sedentarismo como consecuencia de la revolución
neolítica o desarrollo de la agricultura. Los beduinos de Arabia, los tuaregs del Sahara y los mongoles del Asia central son algunos de los
pueblos nómadas más característicos.
Se distingue el nomadismo de la migración, aunque ambos impliquen
traslados espaciales. El nomadismo involucra desplazamientos cíclicos o
periódicos, mientras que la migración lleva consigo un cambio total y
estable de hábitat. Por otra parte, los nómadas no vagan por el
territorio sin rumbo fijo, sino que dependen de determinados centros
temporales de asentamiento relacionados con la disponibilidad estacional
de alimentos. Por sus actividades económicas se diferencian distintos
tipos de grupos humanos que practican el nomadismo: cazadores y
recolectores, pastores, comerciantes, ambulantes, etc.
La magnitud y duración de los desplazamientos de los cazadores y
recolectores nómadas puede variar desde movimientos diarios, como ocurre
con los bosquimanos del desierto del Kalahari, a cambios de hábitat
mensuales, trimestrales o semestrales. En las zonas donde los recursos
son abundantes o existen posibilidades de almacenamiento, las
poblaciones pueden ser más estables y con el tiempo transformarse en
sedentarias y cambiar su género de vida. Los cazadores y recolectores
nómadas están generalmente organizados en grupos pequeños y aislados que
se mueven a través de un territorio delimitado en el que conocen las
fuentes de agua, la situación de las zonas de vegetación y los hábitos
de los animales.
Los pastores nómadas, que dependen del ganado domesticado, realizan
desplazamientos a lo largo de extensos territorios para encontrar pastos
para sus animales. Muchos grupos ocupan lugares determinados durante
considerables períodos del año. Los pastores pueden depender enteramente
de sus rebaños o
también cazar y recolectar plantas silvestres, practicar algún tipo de
agricultura o comerciar con pueblos agrícolas para la obtención de
cereales y otros alimentos. Algunos grupos seminómadas del Asia
sudoccidental y el norte de África obtienen cosechas entre sus
migraciones estacionales. Una forma similar
de pastoreo estacional es la trashumancia de los países mediterráneos.
Algunos pueblos de las sabanas o selvas tropicales practican un tipo
primitivo de agricultura nómada basada en el cultivo temporal por roza
(limpieza de terrenos no agrícolas); cuando la fertilidad del suelo se
agota, estos agricultores se trasladan a otro lugar para roturar nuevas
tierras.
Otros grupos nómadas están integrados en sociedades más complejas, como
es el caso de los comerciantes nómadas, los gitanos, los buhoneros, los
feriantes, etc.
La práctica del nomadismo declinó en el siglo XX por razones económicas
y políticas. La extensión de la agricultura sedentaria y el crecimiento
de la industria han atraído a las poblaciones nómadas, y los gobiernos
han intentado incorporarlas a los progresos económicos y sociales de la
vida moderna.
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◊- Con un test determinan la
probabilidad de sufrir depresión
-◊
 El proyecto PREDICT ("Prediction of future episodes of depression in
primary medical care: evaluation of a risk factor profile"), liderado en
España por Francisco Torres González, profesor de la Universidad de
Granada, trata de predecir, con una sensibilidad de al menos un 70%, el
comienzo y la evolución de episodios de depresión mediante una batería de
preguntas, incluso a través de un formulario en Internet.
Para desarrollar la aplicación PREDICT, los científicos reclutaron a 1.100
personas enfermas en cada país, con edades comprendidas entre 18 y 75
años, tanto del medio urbano como del rural. El estudio europeo ha podido
identificar 11 factores predictores de depresión que mejorarán el
protocolo más universalmente conocido: el que actualmente se emplea para
predecir los trastornos cardiovasculares.
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/test-depresion.htm
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◊- Herencia -◊
Una historia de Etiopía nos presenta a un anciano que, en su lecho de
muerte, llamó a sus tres hijos y les dijo:
- No puedo dividir en tres los que poseo. Eso dejaría muy pocos bienes a
cada uno de vosotros. He decidido dar todo lo que tengo, como herencia, al
que se muestre más hábil, más inteligente, más astuto, más sagaz. Dicho de
otra forma, a mi mejor hijo. He dejado encima de la mesa una moneda para
cada uno de vosotros. Tomadla. El que compre con esa moneda algo con lo
que llenar la casa se quedará con todo. Se fueron.
El primer hijo compró paja, pero sólo consiguió llenar la casa hasta la
mitad.
El segundo hijo compró sacos de pluma, pero no consiguió llenar la casa
mucho más que el anterior.
El tercer hijo - que consiguió la herencia - sólo compro un pequeño
objeto. Era una vela. Esperó hasta la noche, encendió la vela y llenó la
casa de luz.
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"No escuches todo lo que te digan, no gastes todo lo que tengas, ni
duermas todo lo que quieres."
Anónimo
"Es mucho más importante que te conozcas a ti mismo
que darte a conocer a los demás."
Lucio Anneo Séneca
"Los defectos de un hombre se adecuan siempre a su
tipo de mente. Observa sus defectos y conocerás sus virtudes."
Confucio
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hacen llegar los visitantes del sitio.
Excelente página, he resuelto todos los tests y me dieron
respuestas que estaba buscando. Gracias.
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Felicitaciones!!! Es una de las páginas web más
interesantes que encontré en los últimos meses. Los artículos son muy
interesantes y útiles. Gracias! Leerlos es un placer.
Y felicitaciones al diseñador de la página. Muy fácil de navegar.
Mariana, de Argentina, docente
Felicitaciones, me impactó muchísimo, excelente desde
cualquier punto de vista.
Todo lo maravilloso que sigan haciendo será siempre bienvenido, llega como
un bálsamo para el espíritu, esperanza para el horizonte, alegría para el
cuerpo. Dios los bendiga.
Alba María, de Colombia,
bacterióloga
Su empresa ha sido de gran utilidad para solucionar muchos
problemas de aprendizaje al estimular el desarrollo de las habilidades
cognitivas para aumentar las capacidades de aprendizaje, muchas gracias a
sus directivos y a todo su personal que contribuye a hacer una realidad
los sueños de las personas que quieren crecer espiritualmente y ser
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Corral, José Luis
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