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..: Más de 5 años Entrenando y Educando Mentes Más Hábiles :..


Año  6          Nº 142       4 de diciembre  de 2007              ISSN 1666-650X


Edición electrónica quincenal y gratuita, gentileza de la Escuela de Educación Mental con recursos de Capacitación y Desarrollo Personal, orientada a estudiantes, profesionales y empresas.


    "Háblame y quizás lo olvide. Enséñame y quizás recuerde. Particípame y aprenderé"

(Benjamín Franklin)


      

            

 

 

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8 Editorial 7

Hola amigos, un saludo a todos y bienvenidos los nuevos suscriptores.


Hoy compartimos los siguientes artículos:

 

8 Respiración

8 Errores a evitar al dirigir su propio negocio

 

También el tip:

 

8 Despersonalización aplicada

 

Estos son los artículos publicados en el blog:

 

Los chicos revoltosos no están condenados al fracaso escolar

 

Investigadores descubren el mecanismo mediante el cual el Alzheimer deteriora las funciones de aprendizaje

 

Las hormonas no explican todas las diferencias de aprendizaje entre los sexos

 

Las personas mayores pueden ejercitar el cerebro con videojuegos

Estas serán las próximas ediciones del mes de diciembre de 2007:

Especial 76 11 de diciembre
Nº 143 18 de diciembre

 

Si te has perdido alguno de los últimos números, puedes bajarlos desde aquí.

 

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◊- Prueba -◊

Un hombre y su esposa van por la carretera con exceso de velocidad y la policía les detiene. Se acerca el oficial y le dice al esposo:
-Ábrame el maletero-
El hombre se baja y abre el maletero. El policía se sorprende cuando ve un montón de cuchillos y el hombre le dice:
-Es que trabajamos en el circo, soy tirador de cuchillos...
Inmediatamente el policía, con la mano en el arma reglamentaria, sin quitarle los ojos de encima, le dice:
-No hay problema. Demuéstrelo.
Entonces el hombre toma de la mano a su esposa y la hace bajar del coche; la pone contra un árbol y empieza a tirar los cuchillos, uno detrás de otro.
En ese momento pasa por allí un coche y el conductor se dice a si mismo:
-Por Dios que se está poniendo difícil la prueba del alcohol.

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Desarrollar tus habilidades mentales te hace bien

 

 

Habilidades mentales

 

 

◊- Respiración -◊

Tiempo de lectura 6' 12''

Lo que solemos llamar el yo no es más que una especie de puerta de vaivén que se mueve cuando inhalamos y cuando exhalamos.

RespiraciónCuando practicamos el zazén, la mente se adapta siempre al ritmo de nuestra respiración. Al inhalar, el aire penetra en el mundo interior. Al exhalar, el aire sale al mundo exterior. El mundo interior es ilimitado, y también lo es el exterior. Se dice "mundo interior" y "mundo exterior", pero, en realidad, sólo hay mundo entero. En este mundo ilimitado nuestra garganta es como una puerta de vaivén. El aire entra y sale como cuando se pasa por una puerta de esa clase. Cuando uno piensa "yo respiro", el "yo" está de más. No hay ningún "uno" para decir "yo". Lo que solemos llamar el "yo" no es más que una especie de puerta de vaivén que se mueve cuando inhalamos y cuando exhalamos. Es simplemente algo que se mueve. Cuando la mente está bastante pura y calmada para seguir este movimiento, no hay nada, ni "yo", ni mundo, ni mente, ni cuerpo, sino simplemente una puerta de vaivén.

 

Texto completo
http://www.mentat.com.ar/respiracion.htm

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◊- Despersonalización aplicada -◊

Este tip entrena: Autodominio  Emociones

 

El eventual fracaso tal vez sea inevitable, pero la limitación debida al miedo al fracaso sí se puede neutralizar. Ayuda muchísimo darnos cuenta de que no debemos rumiar intelectualmente los fracasos; es una tarea poco útil.

Pensemos en términos de expectativas. Uno puede esperar cosasDespersonalización favorables o desfavorables pero lo cierto es que el hábito puede tomar el control y ponernos en una pendiente difícil de remontar. A menudo terminamos responsabilizándonos negativamente por todo lo malo que nos sucede, alimentando el círculo vicioso, y tornándonos incapaces de revertir la condición emocional negativa.

Cuando tenemos años de experiencia siendo negativos podemos cambiar igual, sólo que será más difícil al principio.

Una recomendación efectiva para comenzar a mejorar nuestras expectativas es la "despersonalización aplicada" en el diálogo interior ante las situaciones negativas.

 

Texto completo

http://www.mentat.com.ar/despersonalizacion.htm

 

Recuerda que todos los tips editados indicando el tema tratado los encontrarás en www.mentat.com.ar/tips.htm

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Jugar Sudoku agiliza tu mente

 

 

◊- Errores a evitar al dirigir su propio negocio -◊

Tiempo de lectura 3' 07''

Erores a evitarEl incremento en la carga laboral está forzando a las personas a pasar más tiempo en la oficina, aunque su oficina sea en su propia casa. Esto significa que muchos padres son incapaces de mantenerse involucrados en las vidas y el desarrollo de sus hijos y han comenzado a ser meros espectadores en lugar de ser modelo y ejemplo para sus hijos. El resultado socava las relaciones, eleva los niveles de estrés y manifiesta una falta general de balance y frustración en la vida.

Sin embargo, este no debiera ser el caso. Trabajar desde su propia casa permite mayor libertad e independencia y debe resultar en menor tiempo perdido. Pero muchos de nosotros no logramos realizar esta transición exitosamente. La disciplina es un factor clave al dirigir nuestro propio negocio desde casa.

Algunas soluciones que pueden ayudarlo a evitar esta trampa:
 

Texto completo

http://mentat.com.ar/errores-direccion.htm

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AVISO ESPECIAL para Emprendedores Web

 

Si tienes un sitio Web o una Lista de Suscripción Voluntaria, no dejes de ver esta información. Puede resultar de gran interés para ti:

 

http://www.mentat.com.ar/metas.html

 

◊- Acción correcta "lateral" -◊

Rincón inteligente

Suena el teléfono de la empresa. Atiende la secretaria y contesta:

- No señor, se fue de la oficina hace casi una hora.

Se refería a su jefe, que estaba parado a su lado. Cuando le informa quién había llamado el jefe estalla:

- ¿Por qué no me comunicó con él? ¡Es el cliente más importante en este momento!

La secretaria le responde y entonces el jefe sale corriendo por la puerta.

¿Puedes dar una explicación?

 

Participan las respuestas recibidas hasta el: 16/12/2007

 

Envíala mencionando tu nombre a:

 

 

 

Importante: Enviaremos por e-mail las instrucciones para obtener los regalos. Si has resultado ganador y no has recibido el e-mail, ponte en contacto con nosotros.

 

En el próximo número, la respuesta.

 

Referente al desafío anterior: Número especial

 

¿Qué número es tres veces la suma de sus dígitos?

 

Una posible respuesta:

 

El número es el 27.
La suma de sus dígitos: 2 + 7 = 9
Tres veces eso: 3 x 9 = 27
 

Ganadores

 

Entre las personas que dieron una respuesta posible, sorteamos tres. Estos son los ganadores que serán notificados por e-mail, felicitaciones.

José Antonio Villanueva Alejandro Santelices Marcos Alberto Ramirez

 

    

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.:: Desarrollo de la memoria y la concentración ::.

 

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◊- Graba cualquier sonido reproducido en tu PC -◊

Software recomendado¿Quieres grabar el sonido de un vídeo, una conversación del Messenger o capturar los sonidos de un juego? En ese caso, All2WAV Recorder es el programa que necesitas.

Efectivamente, All2WAV Recorder es un programa con las funciones que necesitas para grabar cualquier sonido que sea procesado y reproducido por la tarjeta de sonido instalada en tu PC.

 

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Directorio de Boletines Electrónicos http://www.marketineros.com/directoriodeboletines.htm

◊- La sabiduría de la tortuga -◊

Autor: Trechera, José Luis

La sabiduría de la tortugaUtilizamos el símil de la tortuga para interrogarnos sobre los estilos de vida actuales. En la cultura del "primer mundo" ser lento es sinónimo de torpe, ineficaz, "tonto" o inútil. Se impone la rapidez y la impaciencia, todo debe estar disponible "al momento". Así, una espera de quince segundos ante el ascensor se hace insoportable o por mucha alta velocidad de la que se disponga, nos enerva que no aparezca rápidamente una página en Internet.

Más detalles

 

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◊- Contenidos audiovisuales gratuitos -◊

Webs recomendadas

 

VideosEducativos es un portal desde el que se puede descargar o visualizar material educativo de forma legal y gratuita. Con ello se convierte en una plataforma de apoyo a la labor docente que realizan cada día maestros, profesores, padres y tutores. Además, es un punto de encuentro entre docentes, en el que poder intercambiar experiencias, y un lugar para dar a conocer los trabajos de innovación en técnicas educativas que se estén realizando.

 

Ir a web recomendada

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Manual de entrenamiento mediante juegos y simulaciones

 

Un manual de más de 300 páginas con juegos que abarcan una extensa cantidad de temas como: Negociación, Trabajo en equipo, Planeamiento, Comunicación, Inteligencia emocional, Creatividad, Actitud ante el cambio, Resolución de problemas, Confianza y autoestima, Ventas, Presentaciones eficaces, Liderazgo dinámico y otras.

En este Manual se explica cómo puedes crear juegos y cómo hacer para variar los que aquí proponemos. Puedes adaptarlos a tus contenidos y a tu empresa.

 

Solicita más información sobre este manual enviando un e-mail con tu nombre a  juegos@mentat.com.ar mencionando tu país de residencia.
 

 

 

◊- Aprender cantando -◊

CantarTodos recordamos canciones de nuestra infancia, aquélla que nos cantaba nuestra madre o la que aprendimos en el colegio. Nuestros hijos también necesitan aprender canciones, y no sólo porque sean bonitas o divertidas, sino también para mejorar intelectual, emocional y físicamente. A veces utilizamos las canciones para que nuestro hijo no se aburra, pero seguramente ni nos damos cuenta de todo lo que estamos aportando.

La canción, además de ser uno de los recursos lúdicos que tenemos más a mano y disponible en cualquier momento, es un importante instrumento educativo. Puede utilizarse para conseguir distintos objetivos, pero siempre, siempre, hace que el camino para llegar hasta ellos sea un camino fácil y divertido de andar.
 

Texto completo

http://mentat.com.ar/aprender-cantando.htm

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◊- Adelantado -◊

El adelantado era un funcionario que ostentaba la autoridad máxima en un territorio denominado adelantamiento. El nombre data de tiempos medievales en Castilla, y se refiere a que un adelantado era un oficial que iba antes que el rey a actuar en su nombre. Después de la reconquista de España contra los moros, el adelantado cayó en desuso, pero revivió de manera muy importante con la conquista de América.

El nombre adelantamiento se dio a las provincias conquistadas oAdelantado en proceso de ser conquistadas por un adelantado. La primera legislación que tuvo que ver con esta institución se encontraba en la recopilación de las Leyes de Indias. El adelantado era muy poderoso; el nombramiento podía durar toda la vida e incluso heredarse una o varias generaciones, y hasta a perpetuidad. Este funcionario ejercía una combinación de funciones de poder ejecutivo y judicial. La función judicial incluía tanto la jurisdicción original como la de apelación. Además, poseía poder para formular leyes para el gobierno del adelantamiento y reglamentos para el trabajo en las minas.

El primer adelantado en América fue Bartolomé Colón, porque su hermano, Cristóbal Colón, se atribuyó a sí mismo la prerrogativa del rey para conceder el título. Vasco Núñez de Balboa fue nombrado adelantado del Mar del Sur el 23 de septiembre de 1514, con el primer nombramiento otorgado por los monarcas.

Para finales del siglo XVI este cargo había sido reemplazado por el de virrey.

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◊- Un mecanismo cerebral podría ser capaz de controlar la obesidad -◊

La obesidadAdemás de las señales de hambre o saciedad, el sistema de la melanocortina también controla si la energía extra consumida se convierte en grasa y si se almacena o se metaboliza.

Investigadores de la Universidad de Cincinnati y el Instituto Alemán de Nutrición Humana (Estados Unidos) han descubierto que un sistema del cerebro ya conocido por regular el consumo de alimentos también funciona como "control remoto" directo de la forma en la que las grasas se almacenan y se metabolizan en el organismo. Los resultados del estudio, que podrían conducir al desarrollo de nuevos fármacos para tratar la obesidad, se publican en la edición digital de la revista Journal of Clinical Investigation.

 

Texto completo
http://www.mentat.com.ar/obesidad.htm

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◊- Cambio de asiento -◊

El 14 de octubre de 1998, en un vuelo trasatlántico de la línea aérea British Airways tuvo lugar un incidente ejemplarizante.

A una dama la sentaron en el avión al lado de un hombre de raza negra. La mujer pidió a la azafata que la cambiara de sitio, porque no podía sentarse al lado de una persona tan desagradable. La azafata argumentó que el vuelo estaba muy lleno, pero que iría a revisar la primera clase para ver si encontraba algún lugar libre.

Todos los demás pasajeros observaron la escena con disgusto, no sólo por el hecho en si, sino por la posibilidad de que hubiera un sitio para la mujer en primera clase. La señora se sentía feliz y hasta triunfadora porque la iban a quitar de ese sitio y ya no estaría cerca de aquella persona.

Minutos más tarde regresó la azafata y le informó a la señora:

- Discúlpeme señora, pero efectivamente todo el vuelo está lleno... afortunadamente encontré un lugar vacío en primera clase. Sin embargo, para poder hacer este tipo de cambios le tuve que pedir autorización al capitán. Él me indicó "que no se podía obligar a nadie a viajar al lado de una persona tan desagradable."

La señora, con cara de triunfo, intentó salir de su asiento, pero la azafata en ese momento le dice al hombre de raza negra:

- ¿Señor, sería usted tan amable de acompañarme a su nuevo asiento?

Todos los pasajeros del avión se pararon y ovacionaron la acción de la azafata.

Ese año, la azafata y el capitán fueron premiados y desde ese momento en todas las oficinas de British Airways se lee el siguiente mensaje:

"Las personas pueden olvidar lo que les dijiste, las personas pueden olvidar lo que les hiciste, pero nunca olvidarán cómo las hiciste sentir."

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Logra tus metas

 

"La conciencia es un producto de la evolución; es muy improbable, por tanto, que carezca de utilidad."
William James

"El mundo prefiere, sabiamente, la felicidad a la sabiduría."
Will Durant

"He sido un hombre afortunado: nada en la vida me fue fácil."
Sigmund Freud

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8 Opinan nuestros suscriptores y visitantes 7

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En esta sección iremos publicando vuestras opiniones y las que nos hacen llegar los visitantes del sitio.

Felicidades por este gran espacio, tan necesario para crecer mentalmente.

Salomón, de México, profesor

 

La verdad les doy las gracias por la información recibida ya que con ellas he podido realizar mejores clases y abordar temas interesantes con mis alumnos. Espero seguir recibiéndolas.

Patricia

 

El sitio es importante y necesario para todos aquellos que queremos seguir superándonos día a día. Aprovecho el momento y el espacio para mandarles una calurosa felicitación.

José, de México, empleado

 

En verdad esta muy buena la página, los consejos son súper útiles y en verdad les doy las gracias.

Maxi, de Argentina, estudiante

 

Hola amigo, hoy te regalamos este e-book:

 

 

Titulo: Desayuno en Tiffany's

 

Autores: Truman Capote

 

Reseña: http://www.mentat.com.ar/resenas/desayuno.htm

 

Descarga: http://www.mentat.com.ar/ebooks/desayuno.zip

 

 

Los e-books estarán disponibles para bajar durante los siguientes 15 días de la emisión del boletín.

 

Nuevo manual de cuentos para capacitar

Una innovadora metodología de capacitación

 

Más información sobre este manual escribiendo a  manualcuentos@mentat.com.ar mencionando tu nombre y tu país de residencia.

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Especial 75 27-11-2007 Bajar boletín Ver boletín
Nº 141 20-11-2007 Bajar boletín Ver boletín
Especial 74 13-11-2007 Bajar boletín Ver boletín
Nº 140 06-11-2007 Bajar boletín Ver boletín

 

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