El Cuerpo Pensante
,Cómo mejorar la mente utilizando el cuerpo
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No es raro hallar en el tema del potencial humano quienes creen que la mejora de las habilidades mentales se logra principalmente con actividades culturales típicamente intelectuales, en las que desplegamos nuestras habilidades científicas, artísticas, lingüísticas y/o simbólicas. Desde esta perspectiva, cosas como atender, observar, analizar, comprender, crear, razonar, comunicar y resolver problemas, se ejercitan y desarrollan en el procesamiento continuado y programado de textos, ideas, teorías y conocimientos.
Muchos creemos otra cosa, creemos que la manera tradicional de ver las cosas ya ha sido superada. La mejora de las habilidades también se da al incorporar al cuerpo, al entorno, a los objetos, y a las acciones, como parte de procesos cognitivos. Nos referimos a habilidades como la atención, la observación racional y creativa, la comprensión, la resolución de problemas, el aprendizaje y la comunicación. La idea fundacional es que podemos utilizar el cuerpo para mejorar la performance del procesamiento cognitivo.
Por supuesto, hay que insistir en la noticia: las ciencias cognitivas han demostrado que nuestro cuerpo es una interfaz biológica plástica, bidireccional y multimodal.
La plasticidad más sutil de nuestro cuerpo es la plasticidad neuronal. Lo que percibimos moldea nuestro cerebro, lo que imaginamos también. Esto significa que nuestro cerebro es esculpido por experiencias, reales y/o virtuales; cambia según lo que percibimos, hacemos o representamos, en el mundo y en nuestra mente.
Primero se necesita conocer la capacidad natural que tiene el cuerpo para funcionar como interfaz cognitiva, comprender la función del cuerpo en los procesos cognitivos. A partir de allí se puede utilizar esta integración natural para entrenar y mejorar el desempeño mental.
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¿Cómo se procesan los conceptos abstractos desde una estrategia centrada en lo concreto?
,La simulación de estados internos presentes en situaciones concretas es el mecanismo fundamental de representación de los conceptos abstractos.
Los textos generan simulaciones en la mente de quien lee.
Los conceptos abstractos siempre implican contenido situacional pues en el procesamiento de los mismos se incluye información sobre agentes, objetos, sucesos, lugares y estados subjetivos y sensomotores.
Al considerar el cuerpo y la situación no como causas sino como constituyentes de la mente que representa conceptos, desaparece la contraposición entre lo cognitivo y lo sensomotor.
Esto es, en definitiva, lo que posibilita la aplicación de una estrategia de extensión cognitiva como el aprendizaje multisensorial o «encarnado».